断舍离的书早前就看了，最近才践行，是因为平常浏览的网站在提这个事情，赶上岁末年初的反思，也正好需要克制买买买的恶习。
断。首先刻意降低了浏览购物网站的频率，不再主动刷Z秒杀和SMZDM，真想买东西的时候会反复盘问自己是否真的有必要买试想不买行不行，无法立刻做出决定的的话就先放进 购物车，过几天再来决定。结果立竿见影，三天两头取快递的境况消失了。定期清理购物车里前几天想买现在根本不想要的商品，几乎成了一项愉快的消遣， 进而也让自己更习惯于将犹豫不决的订单延后几天处理。
舍。把功能上重复和替代性高的物品陈列出来，留下最好最需要的，其他的尽可能卖掉，因为变现的愉悦会冲淡不舍的心情。耳机快要有十副，相机超过五台，远远超出了真正的需要，这两项成为近期和未来重点要清理的对象。用iPhone Plus后，原来使用频率很高的iPad Air基本闲置，干脆也出掉了。原以为不可或缺的物品一件件减少，心境会变得清爽，对众多物品单纯物质化的迷思和执念转变为对物品本应承载的功能的审视，会更加珍惜地 使用最后留下的物品。在这个舍弃的过程，对一个概念越来越理解和接受：买东西要一步到位直接就买最好或最想要的那个。一旦拥有了最好的，就不会再关注那些稍差和更差的，反之，一件暂时将就而买的物品很容易让人陷入一步步购买升级的折腾，买了用了一堆不够好的同类产品，花的钱很可能比直接买最好的那个还多得多，更别提中间所浪费的时间和精力，以及一直错过和耽误的最好的体验。
离。脱离物品的执念还很遥远，目前能设想的是，在未来尽可能把注意力从物品本身转移到物品所承载的功能 ，再从功能转移到功能所本应辅助的技能上去。对物品的依赖往往演变为对自己能力的限制。例如不停买相机，会让人迷失在相机本身，而忘记买相机的初衷是为了更好地拍照，所以，与其纠结相机、功能和参数，不如去提高一下自己拍照的技能吧。